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告诫家人！糖尿病千万不可碰4种食物，贪吃一口，血糖“一发不可收拾”！

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告诫大家：“生吃花生”的危害为什么那么大？多数人不清楚，错以为是补品！劝告大家：一旦确诊“高血压”，不想”脑出血“，高血压要远离这三种食物，再馋也要忍住

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再三告诫！为什么一到凌晨3、4点就早醒？中医直言：可能是4种疾病“征兆”

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